Comment se protéger?

Nous sommes conscientes des enjeux présents dans une relation de violence conjugale. Prendre la décision de mettre un terme n’est pas toujours évident. Ce processus peut engendrer diverses émotions qui vous entravent ou vous retardent dans votre prise de décision.

Il se peut que vous ne soyez pas prête à partir ou encore que différentes raisons puissent vous empêcher de quitter, tel que la peur de ne pas être crues, peur de faire face au système judiciaire, peur des menaces, peur de recommencer à zéro, peur pour vos enfants, voir même la réaction de votre partenaire, etc.

Ces craintes sont tout à fait valides et à ce fait, l’objectif d’établir des scénarios de protection est d’entamer une réflexion sur les risques que la relation comporte. Ce processus vous permettra ainsi, d’évaluer, de cerner et de déterminer de quelle façon vous protéger du mieux que vous le pouvez.

Voici quelques pistes de réflexion qui pourraient vous aider dans votre processus :  

1. Tout d’abord, penser à quelle situation ou quel évènement pourrait comporter un danger pour vous et/ou vos enfants?
2. Quels sont les possibles risques auxquels je m’expose ou que mes enfants sont exposés ?
3. À la suite des risques soulevés, quels moyens ou stratégies pouvez-vous mettre en place pour diminuer les risques probables?
   
   1. Il est important de se rappeler que les stratégies ont pour but de vous protéger et/ou vos enfants. Il n’y a aucune mauvaise stratégie.
   2. Vous pouvez choisir des stratégies qui seront temporaires (à court terme), le temps de trouver celles à long terme.
   3. Vous pouvez inclure des personnes de confiance dans vos scénarios: un parent, un ami, un professionnel…
4. Répétez-vous ces scénarios afin que vous soyez plus confortables dans ceux-ci.
5. Si vous avez besoin d’aide à n’importe quelle étape, appelez-nous: 514 353-5908.